Langlauf Skating
Für Langlauf Skating -Kurse gilt:
Die Lerninhalte orientieren sich ausschließlich an deinen individuellen Bedürfnissen, egal ob Einsteiger oder Profi.
Das Einzeltraining bzw. das Training bei nur 3 Teilnehmern ist von hoher Qualität und Flexibilität und berücksichtigt die ganz persönliche Ausgangssituation, das Entwicklungstempo und die individuelle Zielsetzung. Effizientes Lernen dank methodisch aufeinander aufbauenden Übungseinheiten.
Langlauf Skating: Der Basiskurs
Für alle die das Skating erlernen, bzw. nochmal auffrischen möchten.
Dieser Kurs ist für alles Skianfänger im Skatingbereich und leicht Fortgeschrittene Skater gedacht die das Langlauf-Skating erlernen möchten, bzw. sich noch eine Auffrischung gönnen möchten. Dabei werden die Grundtechniken des Skatens sowie das Bremsen und Kurvenfahren vermittelt.
Kursinhalte
• Treppenschritt
• Grätenschritt
• Halbpflug u. Pflug
• Bogentreten
• Schlittschuhschritt
• 1:1-Technik
• 1:2-Technik
• Kurven- und
Bremstechniken
Langlauf Skating: Der Fortgeschrittenenkurs
Das ist der Anschlusskurs zum Basiskurs und eignet sich nach längerem Üben und trainieren sehr gut um besser zu werden.
Kursinhalte
• Schlittschuhschritt
• Siitonenschritt
• 1:1-Technik
• Diagonalskate
• 1:2-Technik
• 1:2 mit Armschwung
• Kurven- und
Bremstechniken
Langlauf Skating: Der Profikurs
Der ultimative Kurs zum Skating-Profi. Du bist schon ein erfahrener Langläufer, willst aber noch ganz nach oben, dann ist das genau der richtige Kurs für dich.
Kursinhalte
• Schlittschuhschritt
• Siitonenschritt
• 1:1-Technik
• Diagonalskate
• 1:2-Technik
• 1:2 mit Armschwung
• Kurven- und
Bremstechniken
